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太りすぎで(泣
  - 2005/03/19(Sat) 11:10No.4165
私は150僂蚤僚鼎50Kもあります(泣
ふくらはぎが36僉太ももが53僉▲Ε┘好箸62僂發△蠅泙后
ホントに太っていて痩せたいんです。
ふくらはぎをあと7兀戮したいんですが、無理なんでしょうか??
教えて下さい。


Re: 太りすぎで(泣
 林檎 - 2005/03/19(Sat) 13:07No.4168
こういう陰険なことしても
自分が虚しくなるだけじゃないですか??

あたしは林檎といいます★
153造54繊⇒さんと体重のバランスはほぼ一緒です。
あたしは今健康的にやせよう!!と言うことに重点を置いてて、
食べてもいいから動くようにしています。
ここのやるやるダイエットのリンクから、正しいダイエット法が載っているサイトがたくさんあるので
一度見てみてはどうでしょうか??
一緒に頑張りましょう!!


Re: 太りすぎで(泣
 ЁМΙЯΙ - 2005/03/19(Sat) 14:26No.4173
あ さんへ☆
注意書き読みましたか??
ここでは人を傷つけるような事を書くのは禁止って書いてありませんでしたか??
読むこっちも迷惑なんでやめて下さい!


Re: 太りすぎで(泣
 林檎 - 2005/03/20(Sun) 01:37No.4187
ほんとこっちまで気分悪くなるしへこみますね。
やせたい人が情報交換したりするためにトピ立ててるのに。。。


Re: 太りすぎで(泣
 とん - 2005/03/20(Sun) 06:54No.4192
なんかひどい人がいたのかな?

はっきり言って無理かも?無理じゃないかも?
逆説から言うと、スピードスケートの清水って知ってます?すごい太ももの筋肉の人。あの人があそこまで筋肉をつけ記録が出せるのは努力もあるでしょうが、筋肥大を起こす体質って言うか、酵素だかホルモンだかよく知らないけど体質って言うか・・・DNAって言うか・・・
つまり同じようにスケートをやって同じトレーニング同じ食事、すべて同じにしても、ほかの人には『出来ないからだ』ナンだそうです。
つまり、努力しても、あなたが考える誰かみたいに細い足になるかはあなたにも誰にもわからない・・・
健康にいい範囲で運動と食事に気をつけ『なるからだ』があなたのベストということです。
わかりにくいけどわかったかな?


Re: 太りすぎで(泣
 ぴぃ - 2005/03/20(Sun) 07:44No.4196
確かに、体質もあるよね。脚に筋肉がつきやすいとか、大胸筋につきやすいとか。だから、人と同じプログラムでトレーニングしても、結果が同じにならない部分。。日ごろ、自分の身体を知って、自分にあうものを模索していかないと。でも、結果がすぐに出るわけじゃないから、経験もいるし。


Re: 太りすぎで(泣
  - 2005/03/20(Sun) 11:43No.4199
皆様、ありがとうございました。
自分にあうやり方で頑張ってみようと思います。






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