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こんにちゎ♪
 ナツ - 2005/03/05(Sat) 15:01No.3907
ナツゎこの春高校生になるもにです☆w
しかし、体が丸っこく、スマートな体で入学式を迎ぇたぃんです(≧∩≦。)
入学式までぁと.月。・゜・(*ノД`*)・゜・。
今やってるのゎ、なるべく炭水化物を抜くょぅにしてるダケです。
ぁと.月の間に少しでも多く痩せるょぅなダイエット法を教ぇて腓気っ!!
お願ぃします☆★


Re: こんにちゎ♪
  - 2005/03/05(Sat) 17:31No.3909
私もこの春高校生になります★
高校生ってみんなスカート短いから、入学式までに痩せたいょねぇ><
私は、毎日犬の散歩を30分くらぃ行ってます(*^―^*)
ぁと、2日に1回、腹筋を20回×3。
1ヶ月コレをやってきて、少しずつ減りつつぁります★
一緒に頑張りましょう♪


Re: こんにちゎ♪
 あみ - 2005/03/21(Mon) 14:54No.4231
ぁちしもコノ春、高校生デビューだにょw
同感!!制服かわいく着こなしたいよね☆それにはスマートなカラダが似合うって思うよねぃ★
筋トレやるとカラダは引き締まるらしいよ!
みんな一緒にガンバロっっッ★☆







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