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お願ぃなんですが。。。
 あみ - 2005/03/21(Mon) 14:45No.4227
ぁたしは今、太り始めてぃます。。。(;*;)
中1の時は38kgだったのに中3の今じゃぁ60kgにまで達してしまいました。部活はバスケ部・駅伝部をやっていて、両方ともキャプテンやってました。ユニホームとか、かなりカッコいいのでバッチリ決めたいっッ!!と思うんですが、この体型じゃぁ・・・(vmv)
どうにかして体重を落としたぃので、なにかァドバィスくださいっッ(>□<)お願ぃします!!!!!!


Re: お願ぃなんですが。。。
  - 2005/03/21(Mon) 14:49No.4230
身長は何センチなんですか??中学1年から3年はちょうど成長期なんで体重はふえちゃうとおもいますよ^^またあみさんの場合筋肉で体重増加ってこともありますし^^

まず自分の理想体重を知ることから始めて、それから自分にあったダイエット方法をみつけてみては??


Re: お願ぃなんですが。。。
 あみ - 2005/03/21(Mon) 15:01No.4232
お返事ありがとうございますっッ(≧v≦)
身長は160cmなんです。入学したトキから変わってないんです↓↓↓
でも確かに筋肉は付いちゃったのかも。。。なんか妹いわく、「お姉ちゃんは、筋肉の周りに贅肉&脂肪が付いている」らしいです。。。
まぁ、悩んでたって始まらないから、恵さんのアドバイスを参考に自分にピッタリなダイエット方法を見つけてみますね☆






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