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ニガリダイエット
 理緒 - 2005/03/20(Sun) 21:23No.4214
ニガリダイエットを始めて2週間たちました。
他のホームページで紹介していたニガリダイエットではもうそろそろ効果が出ているのに私には全然効果なしです(>m<)
親には『ニガリダイエットなんてしたって痩せないョ。』
っといわれるんです((泣
でも友達はニガリで痩せれたと言っているんです(0д0”)『ニガリ』で本当に痩せられるのでしょうか??
ナゼ私には効果がないのかが分からないままです。
私は2年間で8舛眤世辰討靴泙辰討發里垢瓦困っています。
どぅかアドバィスよろしくお願いします(*ToT*)


Re: ニガリダイエット
  - 2005/03/20(Sun) 21:40No.4215
私も約半年にがりダイエットしてましたが、痩せませんでした^^;あまりニガリダイエットは効果無いとおもいます^^;個人差とかがあるのかもしれませんが、私はダメでした^^;


Re: ニガリダイエット
 とん - 2005/03/21(Mon) 08:34No.4219
にがりで痩せるのは、暗示にかかりやすい人かも?
そういう人は、輪ゴムダイエットでも痩せるんですよ。

まぁそれはともかく、ビタミンやミネラルは体の調子を整え、代謝を上げ、脂質糖質の代謝に欠かせませんから、いろんな食材を満遍なく食べることで過不足なく食べることですね。
30品目とか、同じメニューで食べないとか、薬味にも気を使うとか、食材の組み合わせで吸収率を高めるとか。

ダイエットの勉強じゃなく栄養の勉強をするといいですよ。


Re: ニガリダイエット
 あみ - 2005/03/21(Mon) 15:08No.4233
にがりに関連なんですが。。。
お風呂ににがりを入れて入ると汗がたくさん出てきますよ!
さらにカラダにもにがりを塗ってはいれば汗だくだく!!!サウナみたいに!!!
汗を出すことでカラダの中の老廃物を外に出して痩せやすくなるみたいですヨ。 試してみる価値ありますよっッ★☆


Re: ニガリダイエット
 たまご - 2005/03/21(Mon) 16:47No.4240
便秘気味の人とか・・・。<にがりでやせやすい人(体重が減る人)

国立 健康・栄養研究所の報告によれば、
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=170
にがりダイエットの効果は疑問である、ということです。
(いろんな人が何回も書いてますが)。






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