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↑追加になりますが
 ぴぃ - 2005/03/22(Tue) 08:07No.4266
ダイエットって食べない、痩身、スゴイ!、じゃなくって、自分の体に対して正常な食生活(内容、量)と必要な運動や正常な生活リズムに近づけていくってことだと思う。スタイル(体系)は食事の量できれいになるわけでなく(部分痩せは不可能)、それぞれ変化のつけたい場所に適した種の運動、量を行って行って創り上げるものだと思うよ。






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