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はじめまして↑↑ 愛望 - 2005/03/29(Tue) 16:47No.4434
はじめましてｗ新�罍欧琉λ召任喉�↑
うちは身長１６２�臓�体重５０�疏宛紊任后�。。
バレンタイン、ホワイトデーにダチから貰ったお菓子を食べ過ぎました；
うちは�羈惺擦如�運動会のリレーメｎバーに選ばれたり、短距離が結構スキだったｎですが、
体重が重かったら速く走れないですよね。。。；
それで今、ここに載っていた「７日間脂肪燃焼ダイエット」をやっています。
このダイエットをすると筋肉はおちるでしょうか？？
あと、「７日間脂肪燃焼ダイエット」をやったことのある方、効果など教えて頂けないでしょうか？？
よろしくお願いします！


Re: はじめまして↑↑ とん - 2005/03/29(Tue) 19:27No.4439
中２でコレをやるのは絶対やめたほうがいいです。
授業になりませんし、体育なんか出来ませんよ。のろまになっちゃうかも？実際低炭水化物ダイエットはのろのろとしか動けないと、感じる人が多いですし、コレで運動すると、肝臓がとっても負担を強いられます。一回や二回じゃ大丈夫でしょうが、糖新生で怖いのは、筋肉が落ちるのもそうですが肝臓が負担を強いられることだと思います。
お菓子を食べ過ぎるのをやめてください。
それに太ってません。
記録のアップは正しい食事休息とトレーニングで達成してください。


Re: はじめまして↑↑ 愛望 - 2005/03/30(Wed) 01:34No.4453
そうですか。。。そうですよね。。。
普通、トレーニングで記録アップしますよね。。。
努力しないで、「体重減ったら速くなるかな〜？？」のようなあまい考えを持っていました；
それでは、頑張って運動したいと思います！
レスありがとうございました！「７日間脂肪燃焼ダイエット」はやめることにします；






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