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凄い!!
 ちの - 2005/04/02(Sat) 10:24No.4561
何日か前にスパ△瞭段免崛箸澆燭い覆里如⊃べても太らない人が出てありました!!!!!!!!
食べることが大好きな私にとっては夢のような話でした!!!!
もう凄く羨ましくて◆ΑΑ(><)
私もそんな風になれたらいいのに・・・
その方は普通の人より基礎代謝がいいそうです。
それを聞いた私は基礎代謝がいい体が欲しい!!!!!!!!!!
と思いました。ずっと腹八分目とかで生活していくのは嫌なんです・・・。(現在、腹八分目できているわけではないですけど)
メッチャ基礎代謝がいい体になりたいです!!!!
方法はいろ△△襪隼廚い泙垢、皆様の意見お聞かせください。


そうですよね、、、。(´0ヽ)
 SAKURA - 2005/04/02(Sat) 10:44No.4562
私も食べてもぜんぜん太らない人がとても、羨ましいです!
でもそれわテレビでもやってたんですけど、遺伝子もかなり関係してるみたいで、、。ちのさんは、食べるのがすきなんですよね!?でもやせたいのなら、せめて晩ご飯だけ毎日少しずつ減らしていけばだいぶ変ると思います。むりしずにがんっばてください!!(^O^)


Re: 凄い!!
 とん - 2005/04/02(Sat) 14:24No.4571
あの人を見て、息子と『あんな人をお嫁さんにしたらあんたのサラリーみんな食われちゃうね」とマジでぞっとしました。
あそこまで大食いしたくないし、バセドー病かなんかかと心配しちゃいました。

体がぽかぽか温かくなるような生活をするといいと思います。よく食べよく眠り運動し、食べる。
低血圧や低体温だと代謝が下がってる証拠。

私は最近考えが変わりました。
腹8分目じゃなく、10分目がいいと。
しばしば12分目だったり20分目だったり、5分目だったりするから、太るしストレスになるんだなと。


Re: 凄い!!
 ちの - 2005/04/02(Sat) 15:14No.4574
腹十分目って一番いいのかも知れませんね♪
我慢するからストレスになってしまうし↓
よく食べ、よく動き、よく寝る!!これが一番健康にいいですよね♪♪
ここ数日、生理前でもないのに、ご飯より、それより甘いものが欲しくなります・・・。
甘いものが食べたくて∋妬ありません(><)
一体どう対処すればいいのか・・・。
昨日も我慢できずにお菓子ばっかり食べていました。
もちろんご飯もです。こういう時ってないですか?


Re: 凄い!!
 とん - 2005/04/02(Sat) 16:18No.4576
生理前ってそうみたいですよ。だからカレンダーに印してます。生理日じゃなく前何日かに。同じ甘いものでもなるべく被害の少なそうな甘いものを食べるように。せめてもの抵抗かな・・・。
それに男性より甘いものに執着し安いそうですよ、ホルモンの関係で。
女らしいってことですよぉ、ね?
http://homepage2.nifty.com/a-fujita/s03.html






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