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ぉ願ぃします!!
 みき - 2005/04/09(Sat) 13:31No.4763
初めまして!私ゎ今歳で今年罩になります。身長が151造靴ないのに体重が52舛發,辰討匹イ砲して痩せたぃんです!!!!今ゎ足を怪我してぃるので簡単なストレッチしかしてません。ぁとゎバナナ豆乳とかも飲んでぃるのですが・・・誰かこんな私も痩せられる方法ゎナィでしょうか??


Re: ぉ願ぃします!!
 みき - 2005/04/09(Sat) 13:34No.4764
誰か分かりませんか???


Re: ぉ願ぃします!!
 とん - 2005/04/09(Sat) 14:50No.4766
痩せる痩せないに関係なく、体が柔らかいのはいいことですし、スポーツする上でもストレッチしないと言うことは、ありえないので、怪我に差し障らないようにやるといいと思います。
痩せる食べ物はないです。飲んで調子がいいなら続けると(毎日飲む必要はないと思います)いいと思います。あなたの年齢と生活に見合ったバランスの食事、無理の無い運動の習慣化をしない限り痩せないと思います。
http://www.e-na.co.jp/passage/chek/
http://www.faro.nu/cw/energy/index.php3
http://kota.to/0kara/atehame3.html
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/ymgc1132/yonngunntensuu.html
http://www.n-dricom.co.jp/dnk/04_zadan/zadan19/04_12_zadan.html




Re: ぉ願ぃします!!
 カオリ - 2005/04/09(Sat) 16:24No.4769
はぢめまして☆アタシも今年から中3デス!!一緒ですネ!!!ヤセ方教えますってスレッド立ててるんですよ、アタシ。そこにカキコしてくれればヤセ方教えますよ☆☆






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