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男ですが
 THE MAN - 2005/04/14(Thu) 22:48No.4939
二の腕ダイエットをしています。
わたくしは、男なのですが、このダイエットをすることで
筋肉がついて逆に腕が太く見えてしまうのではないかと
不安なのですが、やはり男性だと筋肉のつきかたの違いで
太くなってしまうのでしょうか?

それだったらやらないほうがいいですよね・・・

どうなんでしょうか。どなたか意見をください。


Re: 男ですが
 とん - 2005/04/15(Fri) 05:47No.4945
THE MAN さんは、ぶっとくしたくはないが、見かけの腕をすっきりしたいのでしょうか?
気を悪くしないでね。まだぶっとくなってはないんですよね?きょうトレーニングして明日ぶっとくなってるってわけじゃないので、しばらく継続してきて「なんかぶっとくなってきたやばい」と思ってからやめてもいいと思います。
男性と言えどぶっとくしようと思ったら、それなり、たんぱく質を多く食べ、負荷を上げていく・・・様なことが必要でしょうから。一般敵に体操程度、ダイエットエクサ程度のことでは、私は要らぬ心配と思います。男性でも。極端な言い方ですが、お相撲さんは論筋肉もあるのに(体脂肪率は24くらいなんですか?ウチのだんなは34%)モリモリの筋肉には見かけ見えないですよね?贅肉のつき具合でも見掛けは違うし。






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