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太ももが。。。。 奈緒 - 2005/05/07(Sat) 10:10No.5383
初めましてｗｗ高�△膿板�165�臓β僚�55�舛任后�
三月からご飯を減らしたりして,３�疏蕕擦泙靴�!!
でも…太ももだけ全然痩せないんです!!!!!
服も�紊�Mサイズなんですが、ジーンズとかはLでもピチ�△覆鵑任�!!!!!上半身と下半身のバランスが悪いしほんとにイヤで・・・・。ちなみにスポーツ(短距離走)してます。
せめて普通サイズになりたいんですが…アドバイスお願いすます!!!!!


Re: 太ももが。。。。 キラ - 2005/05/07(Sat) 15:16No.5390
僕も上半身は普通なのですが、太ももの太さが異常です＾＾；
僕は足を細くするために、やってる方法をお教えします。
まず、腰を片足をおなかの前に抱え、もう片方の足をピンと伸ばして上下に上げ下げします。このときに伸ばした足を地面につけないようにｗ　これは僕が某サイトで見つけたものを実践してやらせていただいています


Re: 太ももが。。。。 とん - 2005/05/07(Sat) 15:25No.5392
ふとももってしぶといですよね〜（笑）
今、ＴＶ陸上やってます。女子走り幅跳びです。お腹がペッたんこで、きゅっとくびれてます。でも下半身は、やっぱりスポーツ選手ですね。たくましいというのか鍛え上げてるって感じです。それはそれで魅力的です。美しいです。
でも、乙女心も分かるし・・・。ＴＶでアテネの女性メダリストたちが出てた番組でも、皆さん口々に『悩みは、足が太いこと。ミニスカートはきた〜い』って言ってました。私などから見ると太い足という印象はないのに、やっぱり乙女心なんですね。（ぜんぜん答えになってませんね）部活を頑張るのも高校生の間です（大学でもやるかな？）私からするとうらやましいような・・・。ダイエットしつつ部活も頑張ってね。（ほんと、答えになってませんね、ごめんなさい）


Re: 太ももが。。。。 キラ - 2005/05/07(Sat) 16:06No.5393
とんさん、どもです(o*。_。)oペコッ
たしかに部活動は高校で最後になりますね＾＾；
これからはがんばろうかな、と思いますｗ　ありがとうございましたｗ






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