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お初です・・・
 にゃるる - 2005/05/14(Sat) 23:56No.5495
中△僚子です。始めまして。最近よく友達に『太ったね』っと言われます…。中△韮隠毅轡札鵐舛蚤僚釘毅院ィ汽ロって太りすぎですよね?・…ってゆーかウチよく便秘になるんですよね…(--;)それで下っ腹が出て、お腹が出て見えるんですよね…マジショック…。
っで、二の腕もヤバいし、そんでもって二重あご…。自分で言うのも変ですが…顔ゎ、小顔っス!!(まっどうでもいいけどね…)
っで、話ゎ変わりますが…中△任靴も、あの身長・体重…やっぱり太ってますよね…??


Re: お初です・・・
 zappa - 2005/05/15(Sun) 03:19No.5497
こんにちは、今21歳ですが私も中学、高校生のころ体重で悩みました。そのころは水泳をしていて、筋肉ぶとりもあったと思うのですが、同じチームの友人は痩せていたのでかえって落ち込んだ時期でした。
にゃるるさんは決して太りすぎではありませんよ。むしろ健康的な証拠です。十代で少しずつ太ってくるのはホルモンバランスの変化からも普通のことです。私は高校2年のころ160センチで56キロありましたが、今は48キロほどで落ち着いています。
二十代に入って急に落ちました。ホルモンバランスがしっかり落ち着いたのだと思います。それに昔ダイエットにものすごい執着があった時期にいろいろと栄養価の勉強を自分でしたので
今自炊で健康的に食べれているからと思います。
中学2年のうちは、食べないダイエットなどは一切考えず、
間食を取り過ぎない、運動をよくしエネルギー代謝の元となる筋肉をある程度持つ、新陳代謝の良い体にする、ということを頭に入れておくと、後々やってて良かったなーって結果が出ますよ。


Re: お初です・・・
 とん - 2005/05/15(Sun) 05:23No.5498
肥満度について
学童の肥満度は、ローレル指数でその目安を知ることができます。
aさんのローレル指数は:133です。
数値 判定 体重による範囲
100以下 やせすぎ 〜38kg以下
100<指数≦115 やせぎみ 38kg<体重≦44kg
115<指数≦144 普通 44kg<体重≦55kgにゃるる さんはここ!133
144<体重≦159 ふとりぎみ 55kg<体重≦61kg
159以上 ふとりすぎ 61kg以上
また、ローレル指数の標準の中央、50Kgを標準とした場合のaさんの肥満度は: 3% そして標準体重は50.0kgです


お返事ありがとう!
 にゃるる - 2005/05/15(Sun) 13:29No.5510
皆さんありがとうごぢいますにャ(^_^)v
なんだか悩んでた自分が馬鹿みたいでした…。zappaさんのお返事や、とんさんのお返事のおかげで今ゎそんなに太ってなくって普通の体形なんだということが分りました。
ところでウチの友達Aちゃんがいるんですが…そのこウチと同じ身長で体重がなんと!!!35.5キロ!!!ウチと同じ身長であの体重!!!マジありえなくないですか!!?みなさんゎどう思いますか?
 


Re:
 zappa - 2005/05/15(Sun) 17:53No.5513
やっぱりいつになっても他人と比べたいのが人間ですよね。
私も今でもそう、街できれいな人を見たら、あの人ほっそーいウラヤマしーって思うけど、今の自分で十分楽しく暮らしてるし、常に自分らしくきれいになろうって心がけをできる楽しさもあるかも。
成長期は本とに個人差が出るし、Aちゃんもこの先標準並みになってくるかもしれない。もしAちゃんの両親がすごく痩せている人たちだったら、それが遺伝の体系なのかもしれないし。

痩せてる方が都合がいい?とか思ってる人いっぱいいますよね。その方がモテるとか。かわいい服が似合うから?とか。
でも中身のない人は所詮一緒にいてもつまらない人。
思いやりのある人はとてもやさしくてかわいい顔をしてるし、
しっかりと自分の考えを持っている人は自然と興味をそそられます。
痩せていてかわいい服(?)着てかわいい雰囲気はあるけど、
中身が馬鹿じゃあお話にならない。。ものね。
中身に自信が持てるようになったら自然と見た目にもきれいになってきますよ。
長くなっちゃた・・けど
「美しくなるには、苦痛はつき物なの」母に小さいころから言われた言葉、苦痛ってダイエットとかで我慢することだけじゃない、どれだけ自分を磨き上げるか、自分で考える力をつける、勉強って大変だけどやっぱり為になるし、本当にきれいな人って自然とそうなったわけではないって事。。。
がんばろっと。


Re: お初です・・・
 池田泉 - 2005/05/15(Sun) 20:46No.5514
美輪明宏さんが『美人より麗人になりなさい』と言っていて
すごいなぁと思いました。
麗人=麗しくあるためには、やはりzappaさんの言うとおり
中身もしっかり磨く事ですよね。
これは女性だけでなく男女共々に言える言葉です。






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