ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← ウォーキング/最近、毎日30分… 腰肉/一応検索したんですけど、… →


 




長くなったので・・・
 ちの - 2005/05/20(Fri) 14:00No.5612
☆とんさん☆
特に口内炎とかできたりしないんです。だから余計に食べてしまうのかな・・・↓
もっと楽に考えればいいんですかね・・・?
私、何でも深く考えすぎてしまうんです↓
友達からそれはよく指摘されるんです(><)
もっと楽に考えたほうがいいよって・・・。
自分に合ってない制限か・・・。
でも暴食のときはほんっとに食べすぎですよね・・・↓
これってどうやったコントロールしていいのか分かりません↓

☆ぴぃさん☆
お菓子を食べた分運動するっていうのは例え話です(^^;
私の暴食は消費できる量じゃないですから(><)
ただ、お菓子を食べて太らなければそれだけでいいのかなって思って・・・健康面では何か影響が出ないのかなって思ったんです。
確かに暴食しないで、運動すれば健康にもいいし痩せれると思います♪
でも・・・分かっているのに出来ないんです(><)
ほんっとにお恥ずかしいです↓↓


Re: 長くなったので・・・
 とん - 2005/05/20(Fri) 19:36No.5622
確か日記をつけてますよね?どういう一日だと、たくさん食べちゃって、どういう一日だと食べないか。傾向を知って、対策を立てればいいかもしれませんね。
でもそんなに法外にたくさんおお菓子じゃないかもしれませんよ?たまたま食事で満腹だからお菓子は食べませんが、食事が足りないと、もし買い置きがあれば私も食べれる量だとと思います。お菓子は値段が高いし子供の手前私がどんどん食べるわけにも行かないし・・・。食べないのはそんな理由で、別に意志が強いわけでも、ダイエットがうまくいってるわけでもないような・・・。ちのさんあまり気にせず、気楽に頑張ろう!






← ウォーキング/最近、毎日30分… 腰肉/一応検索したんですけど、… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!