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お久しぶりです☆
 ちの - 2005/05/24(Tue) 10:06No.5692
ただ今、ダイエットに対して結構気合が入っている時期です♪
昨日の夜体重量ったら増えてなくて、少し戻ってました↑(前に太った分(^^;))
何かすっごい嬉しかったです♪♪
ここで、体重を気にしすぎず、見た目を気にした方がいいみたいなことを教えていただいたので、全身うつる鏡を買いました♪今までは体重を減らせばいいってだけ考えてたけど、そうじゃないと分かったので(^^)
運動する時、だいたい同じ道(土手)を走ったり歩いたりします。そうすると、毎日同じおじいさんとかとすれ違います☆何かそれが楽しくなってきたんです♪
話しかけてくれたりして、何か嬉しいんです(*^^*)
この前向きな気持ちは大事にしたいです☆★
ただ、徐々に減量していくのがいいダイエットと分かっていても、すぐ結果を求めてしまって、こんなに減らないならもういいやって思ってしまうのが怖いです・・・(><)
そして、お菓子の暴食に走ってしまう・・・↓↓
それが一番怖いんですよね(><)(><)
今、気持ち的にいい感じなのでこのまま頑張りたいと思います!!







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