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無題 マイ - 2005/05/22(Sun) 16:39No.5657
私は中二で１５７くらいで５９キロで足がすごくふとってて
セルライトというひびわれみたいなやつがついちゃてて水着とかもきれなくてすごい悩んでいます。どうすればセルライトを
けせて痩せられんでしょうか？？おしえてください！！


Re: 無題 とん - 2005/05/23(Mon) 07:09No.5667
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruseruraito/ser_1.html
ひび割れて見えるのは『肉われ』と言う現象ではないでしょうか？
成長期に急に足が太くなったり、妊娠などで、お腹が大きくなるとき、皮膚の成長が追いつかないで、縞模様みたいになる現象です。実害はないですが、見た目がよくないので、気にする人が多いです。なくすのは難しいみたいですが、目立たなくするクリームなどがあるようです。皮膚科で相談するといいみたいです。
http://www.e-na.co.jp/passage/chek/
http://kota.to/0kara/atehame3.html


Re: 無題 とん - 2005/05/23(Mon) 07:12No.5668
５５キロだと標準ですね？
少しだけ太りぎみかな？
どうしてだと思いますか？お母さんはなんと意ってますか？
原因を知り、対策を立てないで、単に食べなきゃ痩せるだろうという人が多いので、『どうしたら痩せるか』の前に『どうして肥ってるのか』考えるといいですよ。


Re: 無題 マイ - 2005/05/29(Sun) 15:10No.5778
お返事ありがとうございます。
皮膚科とかいくのはちょっとはずかしいのですが・・
エクササイズとかありますか？？


Re: オイルマッサージ カヨコ - 2005/05/30(Mon) 01:30No.5783
THE BODY SHOPのセルライトに効くオイルというやつを使ったら、ちょっとずつぼこぼこが減ってきた気がします!!
でも、とんさんがおっしゃっている『肉われ』である可能性はありますか？わたしはニキビで皮膚科に行ったことがありますが、早く行けばそれだけ早く治るから、がんばって行ってみるのをおすすめします。がんばれ！！


Re: 無題 とん - 2005/05/30(Mon) 15:26No.5789
セルライトとは、脂肪細胞に老廃物やコラーゲンなどが付着してできる脂肪のかたまりのことです。冷え性やむくみが原因です。冷え性は、脂肪細胞を血管から離れやすくし、むくみは老廃物が身体に溜め込みやすくします。むくみやすい人や冷え性の人は、太っているやせているに関係なく、セルライトができやすい体質といえます。一度できてしまったセルライトは、通常のダイエットやエクササイズでは取り除くことが難しく、多くの女性を悩ます下半身太りの原因のひとつとなっています。

お風呂はシャワーでなく、ぬるま湯(40度ぐらい)にゆっくりからだを温めましょう。血行・代謝がよくなります。脂肪細胞に老廃物が付着するのは、リンパの流れが停滞してしまうことが原因です。足やお腹、お尻などリンパマッサージをして血行をよくすると効果的みたいです。


Re: 無題 マイ - 2005/05/31(Tue) 16:28No.5813
お返事ありがとうございます。頑張って痩せたいと思います。


Re: 無題 マイ - 2005/05/31(Tue) 16:48No.5815
THE BODY SHOPって薬局とかにうってるんですか？？
いくらぐらいしましたか？？


Re: 無題 とん - 2005/06/01(Wed) 05:07No.5824
コレはブランド名ですね、検索すればここのHPが出てきますよ。このブランドじゃなくってもいいとは思いますが。
わたしが言うところのマッサージは何もぬらずさする、やさしくもむ、ということです。






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