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← 太ももが・・・・/初めまして。 二の腕が・・・。/初投稿です!… →


 




こんにちは。
 姫月 - 2005/06/12(Sun) 13:37No.6013
初投稿です★
あの、私はふくらはぎと太ももに
すっごい筋肉がついてるんです↓↓
スポーツが大好き♪なので、、、スポーツをやめられないのですが、
やはり、運動をやめないと、筋肉はおちないのでしょうか?
少しでも筋肉を落とす方法を知ってる方!助けてください(汗
お願いします><


Re: こんにちは。
 あっち - 2005/06/12(Sun) 18:54No.6016
姫月さん☆
こんにちは!!私も同じです!!
ふくらはぎなんて普通に立ってても、筋肉がぽこっとでていて、
太もももパンパンなんですよぉ。。
それでめっちゃ体格よく見えるんです!!
身長160造韮毅院腺沖舛らいなんですが。。
部活はソフトやってるし、スポーツ大好きなんで
どうすればいいでしょうねぇ・・


Re: こんにちは。
 みつこ - 2005/06/12(Sun) 21:41No.6021
こんちわぁぁ☆★
私の場合、太ももよりふくらはぎが太いんですっ!!
背は165造任錬苅賢舛覆鵑任垢韻鼻◆◆
ふくらはぎは、とりあえずマッサージが効き目ありましたね。
ふくらはぎが変な感覚になるまでよ〜くもんで、それを
1週間続けたら1尊戮なりましたよ♪♪
でも、ちょっとサボってたらまたもとにもどってしまって。
続けることが大事なんだと思います。
もっとほかにいい方法はありますか??






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