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助けてください;;
 のん - 2005/06/18(Sat) 16:50No.6118
私の下半身は筋肉質で何をやってもダメなんです。上半身は全然痩せているのに;;マッサージをするのがイイと言われたのですがやっても効果がありません。何かイイ方法はありますか??


Re: 助けてください;;
 とん - 2005/06/19(Sun) 07:02No.6123
筋肉は鍛えてるのなら取れないと思います。
骨盤のゆがみをとると言われるストレッチや体操も効果があると思います。
見た目に解るほどゆがんでいないでしょうし、その体操でゆがみがあっという間に直ると言うものでもないですが、ストレッチやその手の体操は、体にとっていいことです。
あとはマッサージの仕方を見直すとか、むくみと冷えがよくないと思いますのでそれを防止する工夫かな?



Re: 助けてください;;
 キャラ - 2005/06/21(Tue) 00:15No.6136
それと筋肉質と、どうつながるの?


Re: 助けてください;;
 とん - 2005/06/21(Tue) 06:35No.6139
もともと足の細い体型の人、太い体型の人・・・こういう差は勿論あると思います。
けれども、身体のどの部分においても言えることだと思いますが、他の部分に比べてある箇所が妙に太い場合は、その部分で単に『贅肉』が原因でないこともあると思います。
『何をやってもダメなんです』とのこと。何をやったのか定かではないですが、他の部分に比べてある箇所が妙に太い場合は、病気を含め、『痩せる』とは一見関係ないことも対処するといいと思います。
体のある部分の筋肉が付きやすいって事は、あるみたいですよ。角田とかいう方は「僧帽筋がつきやすい」と言ってたし、上半身太っててでも、膝から下きれいに引き締まってる友達もいます。
筋肉質とか何とかじゃなく、私たちの一番の関心は「サイズとして細くなる」と言うこととは思いますが・・・。






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