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報告です
 ゆい - 2005/06/28(Tue) 08:53No.6281
以前、他の人が、たまに自分の状態を報告し合おうと言ったの
覚えてますか?私も混ぜて下さいと言った者の一人です。

ついに体重が50圓梁臑罎鮴擇蠅泙靴拭と言っても朝の一番体重が軽い状態で49.9(何回も計った 笑)という一瞬のゆめでしたけど。
それでもとても嬉しいです。かなり久しぶりに甘い物をいっぱい食べてしまいました。と言っても果物ですが。
ある代を切ると言うのは何かやる気でますね。


Re: 報告です
 子猫 - 2005/06/28(Tue) 11:10No.6284
よかったですねぇvv(>U<)/
私は体重変化せず・・・。ガビーン
その上久しぶりに会った同級生がめちゃめちゃ可愛くなってて・・・、カナリくやしいです。
ゆいさんがやせたなら・・・と、私ももっとやる気が沸いてきましたYo^^
とりあえず今は50舛鯡槁犬任!!(最終47舛任垢)
50台を超える・・・かぁ。私も50台越えたいですものです;


Re: 報告です
 ちの - 2005/06/28(Tue) 11:23No.6286
ゆいさんおめでとぉぉぉぉ(>▽<)♪♪♪
よく頑張られましたね♪♪♪
何か私まで嬉しくなりました☆★☆★
かなり久しぶりに甘いもの(果物)を食べられたということで・・・物凄い頑張りようだと思われます!!
ほんっとに見習わなければいけないと思います!
こんなに頑張っている方がいらっしゃるのに私は何をしているんだろう(><)
間食さえもやめれずにグダ言っているんだろうって恥ずかしくなります↓
ゆいさんも、子猫さんも頑張られているので私も頑張ります!


こちらも 報告ですv
 子猫 - 2005/06/28(Tue) 12:22No.6288
報告させてください^^
ナント!!!今体重を計ったところ・・・50舛砲覆蠅泙靴拭福∪`)
自分でもビックリ&かなりうれしいです。
努力すると結果はついてきます。必ず。
なのでちのさんもがんばってくださいね。
以上「やせたよ」報告でしたvv


Re: 報告です
 ゆい - 2005/06/28(Tue) 21:29No.6291
子猫さん、ちのさん、ありがとうです(=ー=)/"。
甘い物は食べない事に慣れれば、結構平気になってきます。
それでも、実は私も甘い物のない人生なんて・・・!
と思うクチなので、たまに食べることにしようと決めてます。何か目標を達成したとか、特別にいい事があった日とか。
たまに食べると、食べまくってた頃にはやや高級なプリンとかも、超高級なプリンの味がします。本当です。
味覚が鋭敏になっていて、甘さを強く感じれるので幸せ倍増でした(>3<)/”
あと、ダイエットで心がけている事は、体重を落とす事以上に、太りにくい身体を作る事を意識するといいかもしれません。太りにくい身体ならリバウンドもしづらいし、ダイエットの効果も上がりやすいし、色々お得だと思います。
ところでちのさんは、過食気味というよりは、人より少しだけお菓子好きな人なんだと思います。私もお菓子大好きですから。
共においしくお菓子を食べつつ痩せて行けたらいいですね。


それから子猫さん、やりましたね!!おめでとうです!!!
やっぱり頑張った結果がちゃんと出てくるととても嬉しいですよね。この結果でつけた自信で目指せ47!ファイトです!!




Re: 報告です
 子猫 - 2005/06/29(Wed) 12:14No.6300
はい^^50舛砲覆辰燭箸いΔ海箸呂箸辰討睥紊澆砲覆蠅泙后壁颪ぞ紊って、食べ過ぎないように気をつけてますが・・・)
今日も報告です!!昨日から50キロキープっっ!!!
朝も計りましたが51舛砲呂匹Δ笋虧瓩辰討覆い茲Δ任后
そう考えると、この掲示板にカキコミしてから−2糎困辰燭箸いΔ海箸砲覆蠅泙后
まだあまり実感は湧かないのですが、前と比べたら足も細くなってますし軽い感じはあります。
多分50舛らはなかなかやせないと思うんです。
(停滞期というもので、ある一定の体重からは減らなくなる。
または減りが遅くなる。)
この停滞期を乗り越えれば47舛睫瓦任呂覆い隼廚辰討泙后
でも・・・停滞期って・・・乗り越えられないんですよねー。
ここで挫折するダイエッターさんはたくさんいますもんね。
(または、この体重でいいや。とか目標体重前でストップしてしまったり。)
私も、ここでへこたれないように頑張ります^^
よっしゃー!!!最後の詰めだー=3-3
こうなったら3人で絶対にやせましょうよ。(ノリがいいのは自分だけ?)


現在体重 50.7繊 ‖了號叩。横押ィ機
目標体重 47繊   ‖了號叩。横亜

以上、現状報告です(ラジャー!!!)


Re: 報告です
 ちの - 2005/06/29(Wed) 13:59No.6302
子猫さんメッチャ元気ぃぃ(>▽<)♪
何か私まで元気になちゃいました♪♪
私も一緒に痩せたいです!!!!
頑張りたいです!!!!!!!
頑張ろうと何回も思ったけど未だ成功せず・・・。
一回くらい成功させたい!!!!!
子猫さんに負けないくらい私もノリ△任垢召ぉ♪♪
だって、痩せてキレイになって格好良く服を着こなしたりしたいですもん♪♪♪♪
現在体重43.8キロ    体脂肪22.5%
目標体重40キロ      体脂肪19%

以上!!今の私です(><)
頑張りまっしょいっ!!!!!


Re: 報告です
 子猫 - 2005/07/01(Fri) 11:57No.6321
やっぱり・・・停滞期でした膈
でもやせますよぉー!!!

間食として、モナカのアイスを食べてしまいました。(3日前)
昨日は飴を。けど太ってません!
元の食生活に戻しても、リバウンドしないのは
基礎代謝があがったからだと思われます。
やっぱり運動ってだいじ♪

現在体重 50.5繊 ‖了號達横院ィ后
目標体重 47繊   ‖了號達横亜

ね、太ってないでしょ?
1日にほんのちょっとでいいから動く(私の場合はほんのちょっとじゃありませんけど。)
それだけでカナリ変わってきます^^

具体的な目標ですが、7月15日までに目標体重を
クリアする。夏とかラインの見える服たくさん着れますからv

そしてちのさん!!私と同じ、あと3舛任垢佑(^U^)
さて、誰が先にクリアするでしょう?
皆に負けないように私もがんばりますから、ちのさんもがんばってくださいね。
ゆいさんも。やせたくて何回も体重計乗ったっていいじゃありませんか。その、体重計乗り降りでカロリー消費してますよ(笑)vv
私は今どんなに動いてもやせない停滞期に突入しています。
でもこれは自分のカラダが「大丈夫なの?」という確認期間なんです。
ってことはやせたvってコトです。
私もここでめげたくないので、みんなの書き込み見て頑張っています♪
そしてだれかが私の書き込み見てがんばってくれたら、
倍うれしいです(^v〜)ー☆
土日もキープしつつ減らしていきたいと思います^^
ではvv



Re: 報告です
 どんた - 2005/07/02(Sat) 14:12No.6334
子猫さん、ちのさん、調子はいかがですか?
私は三日前から腰を痛めて二日間くらいは寝たきり状態でした(涙)。
寝たきりになったら、まず体重が急激に減って、いくらなんでもやばいと思って食べるようにしたら、またぐぐっと増えました(涙)。
体重より体脂肪の増加が悲しいです。増えました(涙)。

今日、やっとかなり動けるようになってきたので、無理しないように歩いたりしつつ、またダイエットモードに入りたいと思います(決意!)。

やっぱり健康はとてもとっても大事だと体感。実感じゃなくて体感しました。みなさん、ダイエットするなら今まで以上に健康には気を遣いましょう・・・。


Re: 報告です
 どんた - 2005/07/02(Sat) 14:14No.6335
あ、あとゆいさんも。






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