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食欲について
 紗紗 - 2005/07/03(Sun) 17:18No.6349
はじめまして。私は、154cmで体重が48.5舛任后
夏に向けて、ダイエットをしたいのですが、
どうしても、つまみ食いしてしまいます。お腹がいっぱいなのについつい食べてしまったり。
本当に、食欲に関してはやばいんです!
なにか、この暴飲暴食を止められないでしょうか?
私の場合、普通の人の倍食べてます。しかも、都合上夕飯は夜10時とかになってしまうんです。しかも、毎日のようにパスタです、、、。夕飯抜きが出来ません、、、、。
アドバイスおねがいします。






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