ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← はじめまして/はじめて書き込み… 「リパーゼ」を活性化するのに必… →


 




はじめまして!
 アツミ - 2005/07/19(Tue) 13:40No.6649
今日は。
検索をかけたりしてさ迷っていたら、ここに飛んできました。
役にたちそうなダイエットのお話なんかを聞けて嬉しいです★

ところで、最近私はヨガに興味を持ったのはいいのですが。
高校生なのでお金も無く、教室に通う事はできません;;
なので、インターネットの方で何かヨガ関係の良いサイトがないか探しているのですが上手く見つけられません;
ヨガのポーズが載っているサイトなんてのはないのですかねぇ??
良かったら教えてほしいです。


Re: はじめまして!
 とん - 2005/07/19(Tue) 14:19No.6651
ヨガ教室のHPなどにちょっとは出てますね。いいのがあったら教えてください。
私が思うに、ヨガ(ハリウッドやらパワーやらいろんな言葉が前にひっついてますが)もピラテスも、スロトレも自彊術もストレッチも元は「YOGA」から来てるのかしらってほどにてるポーズですね。
本でも1冊買うのが手っ取り早いかも?私は本CDつきっての買いましたが、DVDつきのほうが良かったかな?今となっては覚えてしまったので、何もみませんけど、今雑誌なんかもそれ系の特集が多いし、図書館で借りればただね。
大切なのはお腹をへこませ、肛門はぎゅっと締め、深い腹式呼吸でゆっくリ、ゆったり行うことでしょうか?






← はじめまして/はじめて書き込み… 「リパーゼ」を活性化するのに必… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!