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お久しぶりです
 かなりや - 2005/07/15(Fri) 03:20No.6566
7月の頭にダイエット宣言をしに来た芸能人もどきです。
とんさんレスありがとうございます。
あれからですがなんとか51kgまで減らすことが出来ました。
でも結局体重が落ちてるだけでしまってはないんですよね・・・。
運動もちゃんとしてるんですがやはり飲酒がいけないのでしょうか?
カロリーカットのサプリを飲んではいるんですけど・・・。
10代の頃とは違いすぐに結果が・・・という風にはなかなかいかないですね(-_-;)
なにはともあれ後、半月頑張ります!また報告しに来ますのでよろしくお願い致します。


Re: お久しぶりです
 とん - 2005/07/15(Fri) 07:09No.6568
http://www.kitaeru.jp/column.php?no=21
片岡鶴太郎さんの食生活のTV観ましたか?徹底してましたよ〜!ボクササイズのある日と普段とでは量内容が違うし、ロケ先、宴会等でも自分のリズムは絶対に崩しません。元ボクサーも脱帽の食生活でした。


Re: お久しぶりです
 かなりや - 2005/07/20(Wed) 04:13No.6666
こんばんは。
とんさん、レスありがとうございます。
アルコールについての記事読ませて頂きました。いろいろと参考にしてみたいと思います。
片岡鶴太郎さんは現役を引退されてからずいぶんとなるのに今でも食生活等気をつけておられるんですね。
売れてないにしろ現時点で芸能人の私がそれをできてないとは・・・恥ずかしいことです。プロ意識が欠けている証拠ですね。
私も甘えがあるのは十分わかってはいるんです・・・。
夜の仕事をしていても自己管理をきちんとされていてスタイルの良い方はたくさんいます。
きっとそういう方の努力は並大抵ではないのだろうなと思うのです。
売上を上げる為にビールをたくさん飲んだりお客様のボトルを空けなければいけなかったりすることがあるのは辛いですが
信念をしっかりもって頑張りたいと思います。


Re: お久しぶりです
 とん - 2005/07/20(Wed) 05:35No.6668
う〜ん・・よく分かりませんが、銀座のママさんなんか、ガブガブ飲んでますが痩せてますね・・・。ピンクレディのみいさんは、晩御飯が2〜3人前くらい多いですが、一日一食、朝サプリという食生活でしたが、その晩ご飯が内容がいいようで、お医者さんからほめられてました。ただ人間は食物を食べることで、胃腸がよく働くそうで、朝のサプリにちょっと何か食べるといいとは言われてました。
人それぞれですが、夜食べるから太るというのは、定説でも命題でもないようです。要は総量じゃないでしょうか?

スポーツマンなんかは、筋肉にグリコーゲンを溜め込む能力が普通の人より大きいそうです。まあ筋肉も多いんでしょうが、マラソン選手などは小柄ですから、そうなんでしょうね。
普通の人は筋肉にグリコーゲンとして貯められないのでもしや脂肪として貯めるのかしら?よく分かりませんが、ソウ言う個体差があるので、同じに食べて同じに生活しても、同じ結果とは限らないんでしょうね。
でも、夢をあきらめることは無いので、また、初心にかえって頑張ればいいことです。


Re: お久しぶりです
 とん - 2005/07/20(Wed) 07:47No.6674
そこのお店には女の子はあなただけですか?
あなたのほかに、飲み食いしつつも太ってない人はいないですか?もしそういう人がいたら、コツを盗むとか?飲み食いしてると見せかけてうまく交わしてるとか・・・。あとは、あなたが頑張らないでも充分儲かっていそうなお店に変わるとか、根本的に水商売じゃない夜間のバイト(ただのウエイトレスとか、工場作業とか)二かえるとか。
肝機能が悪いと太るんで、出来れば飲まないに越したこと無いですね。






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