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はじめまして!
 シュガー - 2005/08/03(Wed) 00:58No.6961
はじめまして、シュガーと申します。
昨年就職してから、不規則な生活で体重が減ったり増えたりで
ボディライン、お肌ともにぼろぼろです・・・。
趣味(!?)だった筋トレも出来てないし、
今日宣言します!!健康的にダイエットします!
現在→158cm、55.4kg、27%です。
一緒に頑張りましょう♪


Re: はじめまして!
 とん - 2005/08/03(Wed) 08:15No.6964
『趣味(!?)だった筋トレ』
好きなことがダイエットに関連してることなら、やがては健康ダイエット生活で、素敵にきれいになれますね。がんばろ〜♪
私もかつては60キロ近い体重と30%の体脂肪がありましたが、4群点数法とダンベル体操とウォーキング、ストレッチで、49キロ前後20%前後で維持してます。


Re: はじめまして!
 ゆり - 2005/08/03(Wed) 12:03No.6974
おお!!筋トレが趣味だとは・・・これは長続きしそうじゃないですかぁ!
頑張ってください!


Re: はじめまして!
 ピンクなクマコロ - 2005/08/03(Wed) 14:48No.6986
私も体動かすの好きなんですけど、なかなか時間が取れないのと、一人で家でするのはなかなか続かないんです。私も週1のペース(休みの日)で、筋トレに通うかな・・・。


Re: はじめまして!
 シュガー - 2005/08/03(Wed) 23:54No.6994
ありがとうございます。
一緒に頑張りましょう!!






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