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腹がーーー。
 中2 - 2005/08/05(Fri) 18:15No.7052
私は今中2です。腹筋しても腹の肉がおちないんですよ><(だいぶピンチ!!)どうすれば腹の肉おとせばいいんですか??返信待ってます。


Re: 腹がーーー。
 とん - 2005/08/06(Sat) 06:18No.7065
贅肉が落ちる以上に食べているんでしょうか?
数日腹筋したくらいじゃ落ちませんよ?
数ヶ月単位で行って効果がなければ、やり方が間違ってるんじゃないでしょうか?
http://www.e-kinniku.net/hometraining/kintore/kinryoku_a.html
http://www.training-craftsman.com/index.htm







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