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顔が…
 MIYUKI - 2005/08/05(Fri) 22:38No.7054
はじめまして。
中3で161cm53舛MIYUKIと申します♪
私は顔(とくに頬)のお肉が気になってしかたありません。
他のところのお肉はワリとおちるのですが、
顔のお肉だけはど〜しても落ちないんです゜。(⊃Д`。)゜。
皆さん、「アドバイス」や「情報」よろしくお願いいたします。


Re: 顔が…
 アユ - 2005/08/05(Fri) 23:41No.7058
歯を磨くとき、グチュグチュと30回ぐらいするとすごく顎が疲れて、顔のダイエットにはいいと思いますよ!!それとMIYUKIさんは何をして顔以外のお肉を減らしたのですか??気になります。


Re: 顔が…
 とん - 2005/08/06(Sat) 05:39No.7060
ここのトップに出てる顔のエクササイズは一般的にも表情筋のためにいいといわれてますからやってみれば?
腹筋などすると自然と二十あごにも効き目ありですが・・・。
あと、思いっきり目を左右にキョロキョロ見開く。思い切り大きな口で『ポ、リ、バ、ケ、ツ』一文字6秒ずつ、3セットなんてのもいいみたいです。痩せるというより、表情豊かになるってかんじですが。毛色の違うとこでは
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_1.html


Re: 顔が…
 MIYUKI - 2005/08/07(Sun) 10:57No.7092
アユ様
アドバイスありがとうございます!!
さっそくやってみます。
私はサウナマスクやマッサージなどを自分でしたりしていました。
とん様
わざわざホームページまで紹介してくださって
ありがとうございます。
いろいろためしてみます!






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