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うーん・・・・
 コブタ - 2005/08/15(Mon) 00:26No.7330
困ってます。私は体型が胴長短足なので足に肉がつきやすく下半身デブな状態です。お尻もタレ気味で・・・。女としてあまりにもかっこ悪いのでどうにかしたいんですが、何かいい方法知ってる方いらっしゃいませんか。ガードルとかはいてみようかとも思うのですが、股上の浅いジーンズをはいているので、はみでたらカッコ悪いかもって、しり込みしちゃうんですよー


Re: うーん・・・・
 しまりんご - 2005/08/15(Mon) 00:35No.7331
私も子供の頃から下半身が大きいのが悩みでした
脂肪吸引もまじで考えました(´・ω・`)

友達に教わったダイエットでバスとサイズはそのままに
あれほど悩んでいた下半身もすっきりしてうれしい〜です
まだまだダイエット挑戦中です。一緒にがんばろ〜


Re: うーん・・・・
 とん - 2005/08/16(Tue) 13:02No.7343
こんにちは。私も、典型的な日本人。寸胴、胴長、短足、で、太い・・・。まあそれなりに努力はしてます。しなかったら、もっとひどいだろうし。ガードルに頼るともっとたるむと思ってます。エクササイズあるのみ!適正な体重を維持しエクササイズで、体型を
維持する以外ないと思います。エクササイズはダンベル体操を中心に、30動作くらいやります。毎日ね。






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