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足やせ方法??
 あゆ - 2005/08/19(Fri) 05:48No.7448
初めまして!高1で163僉50圓里△罎箸いい泙喉よろしくお願いします^^

最近食生活に気をつけ、なんとか体重をここまで落としたのですがまったく見た目が変わりません(;△;)
特に足がとても太く、同じ身長で体重が70坩幣紊呂△詈貎討函足の太さがまったく変わりません…。しかもものすごいセルライトで…っっ

何か良い足やせ方法があれば教えて頂きたいです(>_<)


Re: 足やせ方法??
 とん - 2005/08/19(Fri) 08:16No.7449
お年よりは『老いは足から』とよく言いますが、案外足は細いんですよ。筋肉落ちちゃってるし、早く走る歩く・・・など若い人より運動能力落ちてますから。あ、失礼、お母様、まだお年寄りじゃないですね。

セルライト対策。参考にしてください。
冷えとむくみ解消はダイエット、健康管理についても、良いことです。
http://www.j-medical.net/diet/seruraito.html
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2002q4/20021113ex.html
http://www.saikenko.com/kenko/hansin.html
http://www.b-life.jp/diet/kouon.html
http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_stretch_img.htm
http://www.training-craftsman.com/fukurohagi%20Ladys.html







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