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お久し振りです ぴこ - 2005/08/23(Tue) 22:53No.7579
久し振りに覗いてみました。
30代後半で155センチ今日の体重49.6キロです。
毎日のウォーキングを始めて1年が経ち、3キロは痩せました。
最近旅行や多忙でさぼっていたら少し体重も増えました。
理想は47キロです。
誰かカツを入れてくださーい（;_;）


Re: お久し振りです とん - 2005/08/24(Wed) 06:16No.7584
こんにちは。
夏休みですもの、イベントや旅行がたくさんあって、みんな『夏太り』ですよ。
でも、ここであきらめたり、自暴自棄になってせっかくのウォーキングやダイエット生活をやめても仕方のないこと。
また地道に頑張りましょう！
カ〜ッツ！！ヾ(=^▽^=)/


Re: お久し振りです ぴこ - 2005/08/24(Wed) 12:53No.7597
とんさん、ありがとうございます。
ほんと夏休みはイベントや旅行でたくさん食べてしまいました。
これから涼しくなって行くし、ウォーキングを楽しんで、
バランスのとれた食事に気をつけて、頑張ります☆
来年の夏はスリムに過ごしたいです　笑


Re: お久し振りです 寧々 - 2005/08/24(Wed) 13:25No.7599
こんにちわ〜！１５３センチ、５０�舛任后�目標は４０�疎紊任后�！頑張ってます！！あと何ヶ月で４０�舛世いい韻襪�な〜。運動嫌いなので、食事制限を頑張ってます。もちろんリバウンドしない程度にね☆なるべくジムにも通うっていう努力もしてるのですが、運動嫌いなお尻が動かない。．．．．．お互い頑張りましょうね〜！！






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