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ウエスト
 ★☆桃子☆★ - 2005/08/30(Tue) 13:17No.7750
皆さんのウエストサイズは何cmですか?
私は65cmなんですがこれって太ってるほうなのでしょうか?
ちなみに最近は腹筋をしているんですが、すぐに筋肉痛になってしまい、長続きしません(・Д・;)
なにかいいアドバイスをお持ちの方は教えてくださいw


Re: ウエスト
 りさ - 2005/08/30(Tue) 13:21No.7752
細いほうじゃないですか?
だって私なんか77センチだぜぃ!!

う〜ん・・・お腹をてきと〜にひねったりすれば効果的だとは思いますよ。
毎日コツコツね♪


Re: ウエスト
 ちょ - 2005/08/30(Tue) 13:27No.7753
yahooの下記サイトを参考にしてください。
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/bin

身長・体重・体脂肪などの情報が一切ないので、判断しかねますが、
ウェスト65センチの身長(逆算して)は、166〜176センチであれば、「標準」です。

肉のつき方って人によって異なります。
私はウェストに肉がつかない派(その分、太ももと二の腕にきてますが)なので。
あるある大事典のサイトで、「ウェスト」で検索したら、結構色々出てきますよ。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
腹筋だけではウェストは締まりませんよ〜〜〜。


Re: ウエスト
 ★☆桃子☆★ - 2005/08/30(Tue) 13:44No.7754
りささん、ちょさん、ありがとうございます!!
最近、暑いから飲み物ばっかり飲んじゃってお腹が水腹になってきた気がしてたんです(´`;)
お2人の意見、参考にさせてもらいますね★
腹筋だけじゃヤセるわけないですよね〜;
がんばります♪






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