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初めまして♪
 ゆーき - 2005/09/12(Mon) 22:12No.8031
こんばんわ☆大学1年の女の子です(≧∀≦)

あたしは慎重157cmで体重47圓△蠅泙后
着やせするタイプなので周りからは太ってないよ
とか言われるけど…
脱ぐとおなかがポコってしてるし太もももぱんぱんなんです。
なのに胸がぜんぜんなくて…

今までいろんなダイエットを試してて
このサイトに載ってた生姜紅茶とかもやってるし
寝る前30分くらいの運動もしてます。
でもどーしてもおなかがひっこまないんです。。。
幼児体系…

体重を落とすっていうよりも
おなかの肉をどうにかしたいんですけど
なにかいい方法あったら教えてくださいm(_ _*)m


Re: 初めまして♪
 とん - 2005/09/13(Tue) 08:51No.8037
そのダイエットは正しいですか?
>脱ぐとおなかがポコってしてるし太もももぱんぱんなんです。なのに胸がぜんぜんなくて…

このせりふ、正しくない 時によく現れる症状なんですよね!

結構痩せ気味なんで『食べないダイエット』なのかしら?
食べないと筋力落ちるし真っ先、胸が痩せ、お腹が出ちゃうのよ。エネルギー不足で力が入らないから背筋なんかすらっと伸ばせないし、ますますお腹が出ちゃうし、さっそうと歩かなくなるから足も太くなるの。むくんでるのかしら?

雑誌でもナンでも『王道ダイエット』浸透してると思うんですが、食事制限や運動しまくりに頼ってダイエットしてるのかしら?
もう一度正しい食生活をし、ダイエットの見直しを!






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