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いつから痩せる??
 ののこ - 2005/09/14(Wed) 14:05No.8063
こんにちわ。以前お邪魔した事があるのですが…
私は受験生の高3です。夏に痩せて、いま162僂裡毅灰ロほどです。
そう太ってる方ではないと思うんですが、問題は顔と下半身…下半身は遺伝もあると諦めているんですが(笑)

3年前の受験期には顔もすっきりしていて、結構細めだったのですが。
高校に入ってから体重が増えて…!顔がパンパンのまんまるです。
体重も多い!ってほどでもないのに、どうしてこうも顔に肉がつくんでしょうか…
それは年頃だからだよ、と言われたことがあるのですが本当ですか??
20歳くらいになればやせ始めると言われたんですが…真偽にのほどを確かめたいです!!


Re: いつから痩せる??
 ちょ - 2005/09/14(Wed) 16:35No.8065
「年頃」って成長期という意味だと思います。
成長中のダイエットは禁物です。
例えば、私の妹は、小さい頃は超肥満体でしたが、中学に入った頃から体重が増えずに身長だけが伸びていきました。
私は、ガリガリで、スポーツをやめて中学で激太りをしましたが、高校3年の時には、すっきりしました。
その後、留学してまた太りましたが、仕事をしているうちに、すっきり。
極端に細くなるわけじゃないですが、子供と大人の顔って違いますからね。
不摂生をしなければ、体のバランスが取れてきますので、あまり気にしなくてもいいのでは?
実際、急に痩せた(すっきりした)のは、23歳くらいでした。
甘いものの摂りすぎ、睡眠不足や運動不足でのむくみを減らすことに重点を置いてみたらいかがでしょう?
顔のリンパマッサージは効果がありますよ。


Re: いつから痩せる??
 とん - 2005/09/14(Wed) 20:00No.8072
女の子は顔、年とともにすっきりしますよ。お母さんのアルバムみてください。
顔エクサは、長年経過すると、人相となって差が出るので、やったほうがいいです。ちょっとのことでいいと思います。毎日じゃなくっても、なるべくやるってかんじでもいいと思います。いつもいい表情でいることも大事です。
あんまり急激に痩せると、皺になるし、肌荒れします。
今、中年ですが、一時顔がやせてしまって困りました。全体に痩せすぎたんですが・・・。食事に気をつけ、過激なダイエットはやめて、ベスト体重に戻したんで、皺も消え、最近は「お肌綺麗」といわれることも結構あり、ヤッパ正しく食べ正しくダイエットが長い目でお得です。


Re: いつから痩せる??
 ののこ - 2005/09/14(Wed) 23:03No.8074
ちょ様、とん様、アドバイスありがとうございました!!
いつかは痩せる…と信じて、長い眼でみていこうと思います。
リンパマッサージもチャレンジしてみます。ありがとうございました!!






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