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ダイエットしてまつ
 ぇみたん - 2005/09/13(Tue) 23:25No.8057
私は―鬼崛阿らダイエット始めました!!!誰か私と一緒にダイエットしませんか??
‥抻遒靴討澆燭なっちゃうのが
マイクロダイエッ鼎任垢茲!!
でも、マイクロダイエッ鼎辰胴發い任垢腓輸o
だから私はマイクロダイエッ鼎隼た断食ドリンクダイエッ鼎鮖遒修思い罎任喉
日々ドラッグショップで探索なのです(・∀・)ぉ互ぃダイエッ転霾鷂魎垢靴燭蠅靴SHOw☆
イロイロみなさん教えて下さい♪


Re: ダイエットしてまつ
 AAA3☆ - 2005/09/15(Thu) 15:48No.8078
私はマイクロダイエットで12.3舛らいの減量に成功しましたよ☆やめてから1年以上たつので今のところ大きなリバウンドは起きてません。ベスト体重より少し増えたけど…。物に頼るのは良くないだろうけど正しい使い方をして、なおかつ自分なりのダイエット方法も取り入れれば減量も可能ですよ。マイクロ使ってた時は
(親の夜と休日の朝をマイクロに置きかえる。
■影20分のウォーキングと腹筋。
4嵜は我慢しない。少しの程度で運動すればOK!
ぬ詰しない程度にがんばる。しんどい時はマイクロしなくてもOK!
みたいな感じで3.4ヶ月くらいしてました。あと痩せた♪と思っても急にやめないで徐々にマイクロを使う回数を減らしていくのが重要っす!!効果が出るとやる気も出てくるし、服も色々なのを着れるようになるしね☆確かに値段が高いからお薦めはしにくいけど…。正しい使い方&運動を取り入れて頑張ってくださいね☆






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