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無題
 ぴちこ - 2005/09/21(Wed) 15:11No.8160
デブ子のぴちこです!最近かなりォデブになっちゃって、ダイエットしたいんだすけど、イイ方法ないですか(+_+)?
今の体重ゎ57舛覆鵑瀬好吋鼻¬槁犬53舛覆鵑任后
ホントいい方法あったら教えて下さい(;△;)


Re: 無題
 とん - 2005/09/22(Thu) 08:22No.8166
何で太っちゃったのかな?
原因がわかれば対処もそれに合わせればいいのでまず原因を見つけよう!


Re: 無題
 ケン - 2005/09/22(Thu) 21:12No.8181
4キロ位ならトレーニングメニューで
全然痩せれますよ!
正しいトレーニングをすれば大丈夫だと思います。
頑張ってね






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