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プチ断食
 まる - 2005/09/22(Thu) 23:44No.8185
こんにちは。久し振りです。まるです!
ダイエットは最近停滞期というか・・・なかなかやれる時間もなくて、体重は変わらないままです。
時々、食べたくなって過食してしまう事もありますが、体重は保っているので、何だかまだダイエットは終わっていないのに、終わってしまったようなだらけた心境です(笑)
それで、ここのホームページにものっていた「プチ断食ダイエット」というものをやってみて、少し、気合を入れなおそうと思っています!!
ですが、食事を抜いたりするとリバウンドしてしまいそうな気もするんですが・・・誰か、経験者の方など知識のある方、よければコツや、アドバイスをお願いします!






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